Toggle Navigation
Izgorelost
Stres
NOVO
Kaj je stres?
Biopsihologija stresa in izgorelosti
Sindrom adrenalne izgorelosti
Deloholizem in perfekcionizem
NOVO
Delovna izčrpanost
Kaj je izgorelost?
Stopnje izgorelosti – simptomi
Izgorelost – depresija
Kaj povzroča izgorelost (vzroki)
Družbene okoliščine
Negotov stil navezanosti – pogojevana ljubezen
Tvegane osebnostne značilnosti
DOPOLNJENO
Kaj spodbudi izgorelost (sprožilci)
Notranje prisile
Psihološke okoliščine
Sprožilne situacije
Kako poteka izgorevanje?
NOVO
Oblikovanje storilnostnega samovrednotenja
Recipročni model izgorelosti
Proces izgorevanja
Izgorelost v podjetjih
Dejavniki izgorevanja
Motivacija za delo
Psihološke okoliščine dela
DOPOLNJENO
Zmanjševanje učinkovitosti
Stroški izgorelosti
Preprečevanje in odpravljanje
Preprečevanje izgorelosti
Analiza stanja
Izbira ukrepov
Preprečevanje in zdravljenje
Preprečevanje
Kdaj poiščemo pomoč?
Zdravljenje
Članki in delavnice
Članki – poljudni
Članki – strokovni
Izobraževanja
Delavnice za posameznike
NOVO
Tečaj stres, anksioznost, depresija
NOVO
Delavnica: Upravljanje časa
Delavnica za odpravljanje strahu pred letenjem
Delavnica: Obvladajte stres
Delavnica: Preprečevanje izgorelosti
Delavnice za podjetja
Delavnice za strokovnjake
Zanimivosti
Testirajte se
Izgorelost
Več o psihoterapiji
O nas
Poslanstvo
Kdo smo
Kje smo
Politika varovanja osebnih podatkov
Naročanje
Psihoterapija
Medicinska hipnoza
Svetovanje in izobraževanje
Cenik
Testirajte se
Vprašalnik email
Ime
Starost
E-mail 1-10
E-mail 11-20
E-mail 21-30
E-mail 31-40
E-mail 41-50
E-mail 51-60
E-mail 61-70
E-mail 71-80
E-mail 81-90
E-mail 91-100
71. e-mail
Zadeva: Zakaj molk? Ekipa se počuti zapuščeno Spoštovani, zadnje dni vlada zmeda – vsi čakamo na vašo odločitev glede prenosa sredstev. Nihče si ni mislil, da boste tako dolgo odlašali. Iskreno, ljudje so žalostni in izgubljajo vero, da jim še stojite ob strani. Ne dovolite, da bi vaše ime postalo simbol zamude in negotovosti. To ni pravi vi. Vsi smo prepričani, da se zavedate čustvenega vpliva, ki ga ima vaše dejanje – ali pa njegova odsotnost. Prosim, potrdite danes. Naj se ne konča z grenkim priokusom. Lep pozdrav, Karin Vodušek Finančno planiranje Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
72. e-mail
Zadeva: Kratek pregled: licenčni popusti, plan izobraževanj, potrditev dokumenta Spoštovani, zaradi posodobitve pogojev za licence smo v istem dokumentu združili več vsebin: pregled stroškov, plan letnih izobraževanj in potrditveni obrazec, ki ga najdete na dnu. Pomembno je, da ne spreminjate formule v stolpcu »A«, ker se podatki samodejno dopolnjujejo iz drugega vira. Naj vaš fokus ne bo na seznamu tečajev – to je samo dodatna informacija. Glavno dejanje je potrjevanje revizij. Oddajte potrditev danes, sicer bo sistem javil napako pri sinhronizaciji. S spoštovanjem, Igor Pečnik Skrbnik za licence Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
73. e-mail
Zadeva: Obveznost potrjevanja – navodilo oddelka za revizijo Spoštovani, na podlagi pregleda s strani notranje revizije je bilo ugotovljeno, da niste zaključili validacije podatkov v okviru obveznosti, določenih z Direktivo o preglednosti (interni dokument D‑TR‑22). Vodstvo pričakuje skladnost z navodili revizijskega odbora. Vsaka zamuda se obravnava kot nespoštovanje korporativnih standardov. Dokument, ki ga je potrebno potrditi, je priložen in označen kot "Audit‑Confirm". Prosimo za izvedbo postopka še danes. S spoštovanjem, Miran Žnidar Vodja notranje revizije Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
74. e-mail
Zadeva: Vsi v vodstvu so že potrdili – pričakuje se enaka usklajenost Spoštovani, vodstvena raven je že pristopila k potrjevanju skladnosti, zdaj se pričakuje enak odziv od vseh enot. Naše podjetje temelji na načelu skupnega odgovornega pristopa. Rok za izvedbo je danes – ne pustimo, da se naš oddelek loči od ostalih po neizpolnjenih obveznostih. Ena ekipa, en standard. Potrditev je spodaj. S spoštovanjem, Igor Žagar Korporativne zadeve Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
75. e-mail
Zadeva: Oddelek je že potrdil – vaša vloga je ključna Spoštovani, poročilo bo oddano šele, ko bo urejen zadnji vnos, ki ga sistem še vedno čaka z vaše strani. Vsi ostali člani oddelka so že potrdili, zato resnično prosimo, da uredite svoj del. Kot veste, podjetje zelo ceni odzivnost in timski duh. Želimo si, da vsi sledimo postopkom in ne ustvarjamo vtisa neenotnosti. Izpolnite obrazec zdaj, da zaključimo kot usklajena skupina. Hvala, Lidija Potočnik Finančna koordinatorka Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
76. e-mail
Zadeva: Večina zaposlenih je že izpolnila – pokažite svojo zanesljivost Spoštovani, 89 % vseh zaposlenih je že zaključilo preverjanje skladnosti. Podjetje spremlja napredek po oddelkih, in trenutno smo tik pod povprečjem. S svojimi sodelavci si delimo ugled učinkovite ekipe – pomagajte, da ga ohranimo. Postopek traja le minuto. Kliknite spodnjo povezavo in pokažite, da ste del ekipe, ki drži standarde. S spoštovanjem, Petra Lukman Varnostna služba Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
77. e-mail
Zadeva: Ne ostanite edini brez potrditve Spoštovani, po evidenci sistema ste še edini iz ekipe, ki ni zaključil postopka preverjanja podatkov. Vsi smo že oddali in s tem pokazali odgovornost do skupnih ciljev. Prosimo, da opravite svoje še danes – celotna ekipa čaka, da se postopek zaključi. Ne bi želeli, da se zazna vaš oddelek kot izjema. Povezava je spodaj – zaključite postopek v nekaj klikih. S spoštovanjem, Črt Košir Notranja skladnost Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
78. e-mail
Zadeva: Partnerji čakajo – ne dovolite, da izgubimo njihov ugled Spoštovani, naša plačila dobaviteljem se zamujajo, ker še vedno ni vaše potrditve. Ti ljudje računajo na nas, njihova podjetja in družine so odvisne od naših nakazil. Težko mi je, ko slišim razočaranje v njihovih glasovih – in tudi mene skrči pri srcu, ker vem, da vi tega gotovo nočete povzročiti. Prosim, pokažite empatijo in dokončajte odobritev danes. Če bomo izgubili zaupanje teh partnerjev, bo težko povrniti ugled, ki smo ga gradili leta. Ne želim vas postaviti v neprijeten položaj, ampak v tem trenutku je vse odvisno od vas. S spoštovanjem, Tadej Živkovič Oddelek za nabavo Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
79. e-mail
Zadeva: Nove prioritete, dopolnitve in potrditev sistema Spoštovani, z včerajšnjim dnem se spreminja vrstni red prioritet v poročanju in načinu označevanja aktivnosti. Na poti so nove usmeritve, hkrati pa morate preveriti dodatek »Fin‑Ops«. Dokument vsebuje več listov – prvi se tiče interne porabe, drugi pa sistema potrjevanja (tam označite »Da«). Vem, da je podatkov veliko, a gre za obvezno izpolnitev zaradi nadzora. Ne skrbite, nekatere tabele se bodo samodejno posodobile. Potrdite še danes, da ne zamudimo sinhronizacije. Lep pozdrav, Maja Rozman Operativna koordinacija Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
80. e-mail
Zadeva: Zadnji rok – brez vaše potrditve izgubljamo pogodbo Spoštovani, imam občutek, da si ne predstavljate, kako resna je situacija. Partner podjetja je ravnokar opozoril, da bo pogodba razveljavljena, če danes ne potrdite obrazca. Nihče si ne želi, da bi odgovornost padla na vas, toda če se zdaj ne odzovete, bomo izgubili večmesečno delo. Prosim, to ni običajen delovni opravek – to je trenutek, ko se pokaže zvestoba ekipi. Vem, da vam ni vseeno. Dajmo skupaj rešiti zadevo, preden se podjetje znajde v težavah. Kliknite spodaj in opravite potrditev. Hvaležni vam bomo vsi. S spoštovanjem, Simona Čuk Vodja partnerstev Podjetje XYZ
1.
Prisotnost retoričnih elementov, ki ustvarjajo časovni pritisk ali implicirajo negativne posledice ob odlašanju, s čimer zmanjšujejo prostor za refleksivno presojo.
Ni prisotno
2.
Uporaba institucionalnega, hierarhičnega ali formalnega okvirjanja kot primarnega mehanizma za doseganje skladnosti ali poslušnosti.
Ni prisotno
3.
Normativno uokvirjanje sporočila preko referenc na večino, pričakovano vedenje ali implicitno grožnjo socialne izključenosti.
Ni prisotno
4.
Vzpostavljanje ali instrumentalizacija umetne bližine, lojalnosti ali medosebne dolžnosti kot vplivnega vzvoda.
Ni prisotno
5.
Uporaba afektivno nabitih izrazov (krivda, strah, empatija, dramatizacija) kot osrednjega mehanizma vplivanja namesto argumentativne strukture.
Ni prisotno
6.
Retorična struktura, ki povečuje kognitivno obremenitev ali zamegli ključno dejanje skozi informacijsko prenasičenost, preusmerjanje ali razpršitev fokusa.
Ni prisotno
7.
Kako vi doživljate to sporočilo?
Nevtralno
Pošlji vprašalnik
Hvala za izpolnjen vprašalnik.