Socialna anksioznost - Test socialne anksioznosti - socialne fobije
Ta presejalni test Socialne anksioznosti vam lahko pomaga pri določanju, ali imate simptome te motnje.
Navodilo:
Odgovorite na vprašanja glede na vaše počutje v zadnjih 30 dneh. Izberite odgovor DA ali NE za vsako trditev. Pojem »socialno« se v tem testu nanaša na situacije, ko ste v družbi drugih ljudi.
1 ) Ali se močno bojite, da boste pred drugimi ljudmi naredili ali rekli nekaj, kar vas bo osramotilo?
2 ) Ali vas je nenehno strah, da bi pred drugimi ljudmi napravili napako?
3 ) Ali se nenehno počutite, kot da vas drugi ljudje opazujejo in ocenjujejo?
4 ) Ali vam strah pred osramotitvijo ali ponižanjem preprečuje početi stvari, ki si jih sicer resnično želite početi?
5 ) Ali vam strah pred osramotitvijo preprečuje, da bi govorili z drugimi ljudmi?
6 ) Ali vas več dni ali tednov prej skrbi zaradi prihajajoče socialne situacije oz. dogodka, ki vas navdaja s strahom?
7 ) Ali vas je intenzivno strah novih ljudi ali situacij, v katerih ste v družbi ljudi, ki jih ne poznate dobro?
8 ) Ali pred ali med socialno situacijo, ki se je bojite, izkusite/doživljate fizične simptome, kot npr. slabost, tresenje, zardevanje ali potenje?
9 ) Ali ste kdaj pred ali med socialno situacijo, ki se je bojite, doživeli panični napad, ki je bil posledica anksioznosti oz. tesnobe zaradi te situacije?
10 ) Ali se poskušate izogniti socialnim situacijam, ki v vas sprožajo anksioznost, če je to mogoče?
11 ) Ali včasih pijete alkohol, da bi lažje obvladali socialne situacije, ki vas navdajajo s strahom?
12 ) Ali je vaša tesnobnost v socialnih situacijah vplivala na vašo vsakdanje aktivnosti?
13 ) Ali je vaša anksioznost v socialnih situacijah vplivala na vaše delovanje v službi ali šoli?
14 ) Ali vam je anksioznost zaradi določenih socialnih situacij preprečila sklepanje in ohranjanje prijateljskih ali drugih odnosov oz. oblik socialnega življenja?
Trenutni dosežek je: 0
Točkovanje:
Bližje je vaš dosežek najvišjemu možnemu dosežku 14 točk, več možnosti je, da gre za socialno anksiozno motnjo.
Za diagnozo socialne anksiozne motnje morajo biti simptomi tako močno izraženi, da povzročajo pomembne stiske ali nezmožnost za normalne vsakdanje aktivnosti. V tem primeru vam priporočamo pogovor s strokovnjakom.
Test NI namenjen diagnosticiranju! Le usposobljen strokovnjak lahko diagnosticira socialno anksiozno motnjo in priporoči zdravljenje.
Več o socialni anksioznosti
Psihoterapija
Naročanje na psihoterapijo
Ta presejalni test socialne anksioznosti temelji na DSM-IV kriterijih za socialno anksiozno motnjo.
Vir: http://www.healthyplace.com/psychological-tests/?edate=2010-08-31&quizid=42&sdate=2010-08-30
Navodilo:
Odgovorite na vprašanja glede na vaše počutje v zadnjih 30 dneh. Izberite odgovor DA ali NE za vsako trditev. Pojem »socialno« se v tem testu nanaša na situacije, ko ste v družbi drugih ljudi.
1 ) Ali se močno bojite, da boste pred drugimi ljudmi naredili ali rekli nekaj, kar vas bo osramotilo?
2 ) Ali vas je nenehno strah, da bi pred drugimi ljudmi napravili napako?
3 ) Ali se nenehno počutite, kot da vas drugi ljudje opazujejo in ocenjujejo?
4 ) Ali vam strah pred osramotitvijo ali ponižanjem preprečuje početi stvari, ki si jih sicer resnično želite početi?
5 ) Ali vam strah pred osramotitvijo preprečuje, da bi govorili z drugimi ljudmi?
6 ) Ali vas več dni ali tednov prej skrbi zaradi prihajajoče socialne situacije oz. dogodka, ki vas navdaja s strahom?
7 ) Ali vas je intenzivno strah novih ljudi ali situacij, v katerih ste v družbi ljudi, ki jih ne poznate dobro?
8 ) Ali pred ali med socialno situacijo, ki se je bojite, izkusite/doživljate fizične simptome, kot npr. slabost, tresenje, zardevanje ali potenje?
9 ) Ali ste kdaj pred ali med socialno situacijo, ki se je bojite, doživeli panični napad, ki je bil posledica anksioznosti oz. tesnobe zaradi te situacije?
10 ) Ali se poskušate izogniti socialnim situacijam, ki v vas sprožajo anksioznost, če je to mogoče?
11 ) Ali včasih pijete alkohol, da bi lažje obvladali socialne situacije, ki vas navdajajo s strahom?
12 ) Ali je vaša tesnobnost v socialnih situacijah vplivala na vašo vsakdanje aktivnosti?
13 ) Ali je vaša anksioznost v socialnih situacijah vplivala na vaše delovanje v službi ali šoli?
14 ) Ali vam je anksioznost zaradi določenih socialnih situacij preprečila sklepanje in ohranjanje prijateljskih ali drugih odnosov oz. oblik socialnega življenja?
Trenutni dosežek je: 0
Točkovanje:
Bližje je vaš dosežek najvišjemu možnemu dosežku 14 točk, več možnosti je, da gre za socialno anksiozno motnjo.
Za diagnozo socialne anksiozne motnje morajo biti simptomi tako močno izraženi, da povzročajo pomembne stiske ali nezmožnost za normalne vsakdanje aktivnosti. V tem primeru vam priporočamo pogovor s strokovnjakom.
Test NI namenjen diagnosticiranju! Le usposobljen strokovnjak lahko diagnosticira socialno anksiozno motnjo in priporoči zdravljenje.
Več o socialni anksioznosti
Psihoterapija
Naročanje na psihoterapijo
Ta presejalni test socialne anksioznosti temelji na DSM-IV kriterijih za socialno anksiozno motnjo.
Vir: http://www.healthyplace.com/psychological-tests/?edate=2010-08-31&quizid=42&sdate=2010-08-30