Panična motnja - Test paničnih napadov
Ta presejalni test za panični napad vam lahko pomaga pri določanju, ali imate simptome te motnje.
Navodilo:
Pri izpolnjevanju odgovorite na vprašanja glede na zadnji incident. Pomislite ali je bil v zadnjem incidentu prisoten kateri od spodaj navedenih simptomov. Izberite odgovor DA ali NE za vsako trditev.
1 ) Ali ste izkusili hitrejše bitje srca, palpitacije (trepetanje) ali razbijanje srca?
2 ) Ali ste se potili?
3 ) Ali ste se tresli ali trepetali?
4 ) Ali ste težko dihali ali imeli kratko sapo ali občutek, da se dušite?
5 ) Ali ste se počutili, kot da se dušite in ne morete požirati?
6 ) Ali ste občutili bolečino, nelagodje ali tiščanje v prsih?
7 ) Ali ste občutili bolečino v želodcu, slabost ali druge trebušne nevšečnosti?
8 ) Ali ste bili omotični, ste občutili šibkost, vrtoglavico ali omedlevico?
9 ) Ali ste izkusili občutke nerealnosti (derealizacija) ali občutke, da ste ločeni od sebe (depersonalizacija)?
10 ) Ali ste se bali, da boste izgubili nadzor ali da boste znoreli?
11 ) Ali ste se bali, da umirate?
12 ) Ali ste čutili otrplost ali druge ščemeče občutke (parestezije)?
13 ) Ali ste čutili mrzlico ali vročinske valove?
Trenutni dosežek je: 0
Točkovanje:
Če vaš dosežek znaša 4 točke ali več, ste morda doživeli panični napad. Če je vaš dosežek višji od 4 točk, ste doživeli več simptomov paničnega napada. Če so se ti simptomi pojavili nenadoma in dosegli vrh v približno 10 minutah, ste morda doživeli panični napad. V teh primerih vam priporočamo pogovor s strokovnjakom.
Test NI namenjen diagnosticiranju! Le usposobljen strokovnjak lahko diagnosticira panično motnjo in priporoči zdravljenje.
Več o panični motnji
Psihoterapija
Naročanje na psihoterapijo
Ta test paničnih napadov temelji na DSM-IV kriterijih za panične napade in anksiozno motnjo.
Vir: http://www.healthyplace.com/psychological-tests/?edate=2010-08-31&quizid=42&sdate=2010-08-30
Navodilo:
Pri izpolnjevanju odgovorite na vprašanja glede na zadnji incident. Pomislite ali je bil v zadnjem incidentu prisoten kateri od spodaj navedenih simptomov. Izberite odgovor DA ali NE za vsako trditev.
1 ) Ali ste izkusili hitrejše bitje srca, palpitacije (trepetanje) ali razbijanje srca?
2 ) Ali ste se potili?
3 ) Ali ste se tresli ali trepetali?
4 ) Ali ste težko dihali ali imeli kratko sapo ali občutek, da se dušite?
5 ) Ali ste se počutili, kot da se dušite in ne morete požirati?
6 ) Ali ste občutili bolečino, nelagodje ali tiščanje v prsih?
7 ) Ali ste občutili bolečino v želodcu, slabost ali druge trebušne nevšečnosti?
8 ) Ali ste bili omotični, ste občutili šibkost, vrtoglavico ali omedlevico?
9 ) Ali ste izkusili občutke nerealnosti (derealizacija) ali občutke, da ste ločeni od sebe (depersonalizacija)?
10 ) Ali ste se bali, da boste izgubili nadzor ali da boste znoreli?
11 ) Ali ste se bali, da umirate?
12 ) Ali ste čutili otrplost ali druge ščemeče občutke (parestezije)?
13 ) Ali ste čutili mrzlico ali vročinske valove?
Trenutni dosežek je: 0
Točkovanje:
Če vaš dosežek znaša 4 točke ali več, ste morda doživeli panični napad. Če je vaš dosežek višji od 4 točk, ste doživeli več simptomov paničnega napada. Če so se ti simptomi pojavili nenadoma in dosegli vrh v približno 10 minutah, ste morda doživeli panični napad. V teh primerih vam priporočamo pogovor s strokovnjakom.
Test NI namenjen diagnosticiranju! Le usposobljen strokovnjak lahko diagnosticira panično motnjo in priporoči zdravljenje.
Več o panični motnji
Psihoterapija
Naročanje na psihoterapijo
Ta test paničnih napadov temelji na DSM-IV kriterijih za panične napade in anksiozno motnjo.
Vir: http://www.healthyplace.com/psychological-tests/?edate=2010-08-31&quizid=42&sdate=2010-08-30