Področja pozitivne psihologije
PROŽNOST
Resilientnost oziroma prožnost je pravzaprav sposobnost sistema, da se neprestano spreminja in prilagaja na spremembe v okolju, a vendarle istočasno stabilno biva in deluje znotraj lastnih mej.
Resilientnost oblikujejo naslednje značilnosti:
1. Dobro prilagojen odziv na stres
2. Ohranitev dobrega počutja in zdravja tudi pod dlje trajujočimi pritiski
3. Učinkovito "postavljanje na noge"
4. Uspešno premagovanje težav
5. Aktivno samospreminjanje, ko določeno vedenje ne daje željenih rezultatov
6. Zmožnost doseganja zgoraj naštetega vedenja na telesu in umu neškodljiv način
1. Dobro prilagojen odziv na stres
2. Ohranitev dobrega počutja in zdravja tudi pod dlje trajujočimi pritiski
3. Učinkovito "postavljanje na noge"
4. Uspešno premagovanje težav
5. Aktivno samospreminjanje, ko določeno vedenje ne daje željenih rezultatov
6. Zmožnost doseganja zgoraj naštetega vedenja na telesu in umu neškodljiv način
pon.- pet. od 12. do 15. ure
Psihoterapija 031 711 621
Energijska psihologija 031 611 821
Psihoterapija 031 711 621
Energijska psihologija 031 611 821
REŠEVANJE PROBLEMOV
Problem je razlika med trenutnim in željenim stanjem.